خردمندی بدن (تمرکز بر بدن در عرصه روان‌درمانی)

بدن در ذات خود خردمند است این موضوع مبانی فلسفی بسیار محکمی دارد. برای بهره‌برداری از خردمندی بدن باید از رویه تمرکزگرایی استفاده کرد. به عبارتی بایستی به احساسی توجه کنیم که لحظه به لحظه در ساحت بدن‌مان پدیدار می‌شود. احساسات بدنی پایه ومبنایی برای معنا آفرینی محسوب می‌شود. بدن در هر شرایطی با ماست و احساسات لحظه به لحظه خاستگاه بدنی و ادراکی دارند. گندلین این کشف بزرگ را دراختیار ما قرار می‌دهد. او متوجه شد که با تمرکز بر بدن می‌توانیم مشکلات‌مان را بشناسیم و با همین شیوه آنها را حل و فصل کنیم. نبوغء نواندیشی و نوآوری گندلین در این زمینه اثرگذار و شگفت‌انگیز است.